Osteohondroza grlića maternice kod žena je uobičajena bolest. Najviše od svega, pošteni seks podliježe mu od 30. godine 75% žena suočava se s ovom neugodnom bolešću, dok posljedice i ozbiljnost bolesti mogu biti potpuno drugačije.
Simptomi cervikalne osteohondroze kod žena
Simptomi ženske osteohondroze mogu se otkriti već u početnoj fazi, budući da se diskovi grlića maternice nalaze u blizini i imaju malu visinu. Osteohondroza grlića maternice može izazvati ozbiljne posljedice - komplikacije, pa čak i kobni ishod. Doista, arterije prolaze kroz vrat koji njeguje mozak, živčane korijene i korijene koji su u vezi s plućima, rukama i srcem, kao i leđnom moždinom. Stoga ne odgađajte liječenje s dobrim liječnikom.
Tako da žena može prepoznati osteohondrozu grlića maternice, ona mora obratiti pažnju na sljedeće znakove:
- Tijekom zavoja glave, vrat se drobi i neugodna bol;
- Često ponavljaju glavobolje u okcipitalnim i vremenskim dijelovima;
- Pucanje bolova koji daju vrat;
- Umor, slabost i umor;
- Visoka temperatura;
- Snažna krutost u vratu, teško je okrenuti glavu;
- S laganim opterećenjem na ruci ili s kašljem, javlja se neugodna bol u ramenu;
- Utrnulost i trnce od udova i jezika;
- Vrtoglavica, zatamnjenje u očima;
- Hrvanje u snu;
- Poteškoće u gutanju;
- Nerazumna tjeskoba, strah;
- Sweroles raspoloženje, neovisno o ciklusu;
- Poremećaji spavanja;
- Oštro pogoršanje memorije i pažnje;
- Skokovi krvnog tlaka (bilo povećanje, zatim smanjenje);
- Mnogo rjeđe ima bol u srcu, pogoršavajući sluh i zvonjenje u ušima, komplikacije s vidom.
- Mučnina, povraćanje;
- Koža stječe plavkastu nijansu.
Osteohondroza grlića maternice može uzrokovati povećanje temperature i lošeg zdravlja.
Važno! Posebno akutnu cervikalnu osteohondrozu doživljavaju žene koje su u menopauzi.
Značajke ženske osteohondroze
Osteohondroza je kršenje u mišićno -koštanom sustavu zbog kojeg se mogu uništiti intervertebralni diskovi i zglobovi. Zbog karakteristika strukture tijela, simptomi cervikalne osteohondroze kod žena jasnije se očituju nego kod muškaraca. Činjenica je da je područje ramena muškaraca šire, podržava cijelu kralježnicu, pomažući da ne preopterete vrat.
Ženski odjel kralježnice cervikalno karakterizira visoka aktivnost i prisutnost velikog broja živčanih vlakana, koja djeluju kao vodiči između mozga i drugih organa. Deformacija intervertebralnih diskova uzrokuje brzi tlak na korijenje vlakana živčanih završetaka. Grubo govoreći, žene imaju krhke kralješke i tanko koštano tkivo.
Važno! Trudnoća s naknadnom skrbi o djetetu također pogoršava problem. Tijekom trudnoće, opterećenje na kralježnici raste i doji u neugodnom položaju, a stalno nošenje djeteta u rukama postaje uzrok pogoršanja bolesti.
Postoji nekoliko faza u razvoju osteohondroze regije grlića maternice:
- Smanjenje položaja kralježnice uslijed dehidracije jezgre pulpoze (unutrašnjost intervertebralnog diska, koji se, obično, treba napuniti poluživotom i jaknom).
- Mišići i ligamenti su sag, što je uzrok neravnoteže, odnosno pomaka kralježaka.
- Protes intervertebralnih diskova (izlaz iz njihovog sadržaja) i artroze.
- Ljudsko tijelo pokušava pomoći kralježnici da vrati „sofisticirane“ kralješke na mjesto, uklanjaju potporu i zaštitne barijere. Da bi to učinili, na kralježnici - kostiju se pojavljuju osteofiti. Vlaknasto tkivo također raste. Kao rezultat toga, motorički segment kralježnice nalazi se u svojevrsnoj školjci koja ometa aktivnost.
Uzroci bolesti kod žena
Vjeruje se da je pojava cervikalne osteohondroze kod žena povezana s solima, ali to nije tako. Upravo je osteohondroza glavni uzrok naslaga soli. Znanstvenici tvrde da postoji mnogo razloga za pojavu osteohondroze regije grlića maternice. Razmislite o glavnom:
- Klimax. Činjenica je da progesteron koji ulazi u tijelo postaje sve manje i manje, a mišići u cervikalnoj regiji također se smanjuju. Sve to dovodi do slabljenja odjela kralježnice;
- Slabljenje imuniteta, česte bolesti;
- Višak težine;
- Kršenje cirkulacije;
- Nenormalnosti kralježačke arterije koje proizlaze u pozadini generičkih ozljeda, infekcija i nasljedstva;
- Sjedeći rad, posebno na računalu;
- Ravna stopala;
- Nepravilno držanje;
- Pušenje i prekomjerna konzumacija alkohola;
- Prekomjerni sportovi;
- Veliko opterećenje kralježnice tijekom trudnoće;
- Nepravilna i neuravnotežena prehrana;
- Loš metabolizam, problemi s metabolizmom;
- Bilo kakva oštećenja na vratu;
- Reumatizam ili ozljeda;
- Hormonalni poremećaji u tijelu;
- Hipotermija;
- Nasljedstvo.
Prekomjerna težina ima dodatno opterećenje na ligamentima i zglobovima, također dovodi do problema s kardiovaskularnim sustavom.
Nego što je cervikalna osteohondroza opasna
Nedostatak liječenja može dovesti ženu do invaliditeta. Ako ne započnete liječenje osteohondroze na vrijeme, tada postoji rizik od komplikacija - od najznačajnijih do teških:
- Stalna bol u glavi, vrtoglavica.
- Redoviti iznenadni gubici svijesti.
- Problemi sa sluhom i vidom.
- Cirkulacija krvi u mozgu je poremećena.
- Česti porast krvnog tlaka.
- U središnjem živčanom sustavu mogu započeti problemi: oštećenje govora, koordinacija i poremećaji ponašanja.
- Radikulitis i druge bolesti leđa.
- Plovila će se stisnuti u mozak.
- Pomak kralježaka.
- Kršenje hodanja zbog stenoze leđne moždine.
- Intervertebralne kile i izbočenja.
- Schmorl hernija.
Povećanje krvnog tlaka kod osteohondroze može biti povezano s lošim protokom krvi u arterijama na putu do mozga. Pinching arterija nastaje zbog osteohondroze.
Pregled i liječenje
Osteohondroza grlića maternice ima mnogo općih simptoma s drugim bolestima, dakle, prije liječenja, neuropatolog pažljivo sluša pacijenta i prikuplja anamnezu.
Nakon toga provode se dijagnostičke studije:
- Radiografija. Koristeći rendgenski zrak cervikalne kralježnice, liječnik određuje mjesto bolesti. Na slici će vidjeti promjenu oblika kralježnice, prisutnost osteofita i sužavanje intervertebralnih diskova.
- Računalna tomografija ili snimanje magnetskom rezonancom. Danas su to najučinkovitiji načini za otkrivanje koji i gdje se nalaze oštećenja u stupcu kralježnice.
- Mijelografija. Za pregled, pacijent se uvodi kontrastnom tekućinom u kanal leđne moždine. Postupak nije siguran: pacijent može razviti alergiju i postoji rizik od oštećenja leđne moždine s neuspješnom probojom. Međutim, uz osteohondrozu grlića maternice, takvo se istraživanje rijetko provodi, osim ako ne trebate pogledati cijelu kralježnicu.
MRI će pomoći u preciznom uspostavljanju dijagnoze i utvrđivanju stupnja razvoja patologije.
Da bi izliječio osteohondrozu grlića maternice, liječnik propisuje složeno liječenje. Zadaci terapije su: uklanjanje grčeva mišića, ublažavanje boli i smanjenje intra -diskoniranog pritiska. U različitim fazama razvoja bolesti koriste se različite vrste terapije.
Obično liječenje prolazi kroz faze:
- Liječenje lijekovima. Obnova hrskavičnog tkiva pomoću hondroprotektora. Za opskrbu krvlju u području mozga koriste se vazodilatacijski lijekovi. Sve gore navedeno će eliminirati upalu, bol i poboljšati metaboličke procese u intervertebralnim diskovima. Kao prva pomoć koriste se bolni i protuupalni lijekovi u obliku gela ili tableta. Nootropics i lijekovi s magnezijem mogu se propisati. Uz osteohondrozu, mogu se uzimati sedativi, jer produljena bolest može uzrokovati stres i depresiju. Ponekad je dovoljno piti tinkturu majke ili Valerian.
- Fizioterapija. Cilj je uklanjanje kršenja u pogođenim područjima kralježnice, ublažavanje sindroma boli i poboljšanje cirkulacije krvi. Dobra masaža za kompetentnog stručnjaka, elektroforezu s lijekovima protiv bolova, kao i lasersku terapiju može pomoći u početnim fazama razvoja bolesti. Postupci ublažavaju napetost mišića i potiču cirkulaciju krvi. U teškim slučajevima koriste se magnetoterapija, dijadmicičke struje, ultrazvuk, elektroanalgezija i ultraljubičasto. Fizioterapija daje učinak nakon trećeg postupka, opće stanje se poboljšava, nesanica, glavobolja i zvona u ušima.
- Ručna terapija. Liječenje ima dobru učinkovitost i zahvalne preglede. Ručni terapeut vratit će kralježnike na svoje mjesto u nekoliko sesija, osigurati njihovu mobilnost i ispravno držanje.
- Akupunktura. Naziva se i refleksologija. Cilj je učinak na distrofične transformacije u mišićnim tkivima, uklanjanje upale i boli, normalizaciju cirkulacije krvi. Žene s niskim pokazateljem boli imaju dobre šanse za oporavak, njihov limfni protok se ubrzava, a protok krvi normalizira.
- Ortopedski tretman. Specijalist propisuje posebne jastuke za spavanje kako bi istovario kralježnicu. Preporučuje se i podvodno proširenje kralježnice (vuče) za opuštanje mišića iz djelovanja tople vode. Vuča uključuje upotrebu različitih uređaja kako bi se povećao intervertebralni prostor.
- Pravilna i čista prehrana. Omogućujući tijelu unos korisnih masti, ugljikohidrata i proteina, kao i minerala i vitamina, žena može značajno ubrzati proces ozdravljenja.
- Tjelesna aktivnost. Liječnik može propisati i terapijski fizički odgoj i posebno punjenje za kralježnicu grlića maternice. Tjelesni odgoj usmjeren je na obnavljanje pokretljivosti grlića maternice i opskrbe krvlju. Ispravlja držanje i jača mišićni korzet. Osim toga, redoviti sport, na primjer, u teretani, neće dopustiti da se osteohondroza grlića maternice napreduje.
- Nošenje korzeta. Postoji poseban uređaj za cervikalnu regiju, nazvan ovratnik. Odlikuje se krutošću i stabilnošću. Nošenje ovratnika uklonit će sindrome boli, poboljšati držanje i ubrzati oporavak.
Pri odabiru ovratnika potrebno je ispravno odabrati visinu proizvoda. Da biste to učinili, izmjerite udaljenost od ključne kosti do ugla donje čeljusti.
Kućni tretman
Tako da se bolest ne pojavljuje, ili bi se mogla dijagnosticirati u početnoj fazi, žena treba pažljivo nadgledati svoje zdravlje, prehranu i način života.
Da biste olakšali stanje, kod kuće, možete koristiti narodne recepte:
- Na rešetku oguljenog krumpira na sitnoj rešetki dodajte mu malu količinu meda i pomiješajte. Rezultirajuća smjesa mora se primijeniti na cervikalno područje, na mjesto gdje najviše boli. Ponovite tretman jednom tjedno.
- Isperite lišće hrena i pričvrstite na bolno mjesto. Popravite oblogu s zavojem i spavajte s njim cijelu noć. Obično ujutro možete osjetiti olakšanje i poboljšanje. Za veći učinak, postupak treba ponoviti od 3 ili više dana.
Da bi se ojačale mišiće vrata i vratili pokretljivost kralježnice, treba izvesti gimnastiku za kralježnicu grlića maternice. Vježbe se mogu izvoditi za prevenciju, a trebali biste se baviti glatko i bez naglih pokreta tako da nema mišićnog grča:
- Naginjati se naprijed. Sjedeći, stavite jedan dlan na čelo i nagnete glavu naprijed, dok se odupirate dlanom. Jedna nagiba je 10 sekundi. Nakon kratkog odmora, ponovite vježbu ponovo.
- Nagibjte se u stranu. Sjedeći, stavite jedan dlan na glavu u hram. Nagnite glavu u stranu, dok je pritiskom na dlan, odupirući se. Nastavite 10 sekundi. Nakon odmora - ponovite vježbu.
- Okreće se u stranu. Sjedeći u stolici ili stojeći, spustite ruke po tijelu. Okrenite glavu glatko u krajnjem desnom položaju, a zatim do krajnjeg lijeva. Ponovite 10 puta.
- Podignite ramena. Sjedeći ili stojeći, ruke su spuštene po tijelu, podignite ramena što je više moguće i držite ih u ovom položaju 10 sekundi. Zatim spustite ramena, duboko udahnite, opustite se 15 sekundi. Ponovite 10 puta.
- Nagibjte na prsa. Sjedeći ili stojeći ruke se spuštaju po tijelu. Lagano spustite glavu prema dolje, pokušavajući pritisnuti bradu na prsa ako je moguće. Uz dobru pokretljivost kralježaka grlića maternice, možete osjetiti iskopavanje prsa bradom. Ponovite oko 10 puta.
- Dodirivanje ramena uhom. Radujte se glavi natrag. Pokušajte dodirnuti lijevo rame lijevim uhom, ponovite 5 puta. Učinite isto s desnom stranom.
- Naginjati se. Pustite bradu do vrata. Skrenite glavu ulijevo 7 puta, a zatim 7 puta udesno.
- Otpornost mišića vrata. Radujte se glavom natrag, ali ne do kraja. Polako pritisnite bradu na prsa, prevladavajući otpor mišića regije grlića maternice. Izvršite 5-7 puta.
- Blizanci rukama. Potrebno je napraviti kružne pokrete s obje ruke u jednom smjeru, a zatim u drugom.
- Masaža. Sjedeći ili ležeći kako bi marširali područje između kosti stražnjeg dijela glave i njenog mekog dijela u području uvjetne veze glave i vrata. Utjecaj bi trebao biti dovoljno jak, izvesti 4 minute.
Važno! Uz osteohondrozu grlića maternice, ni u kojem slučaju ne smijete napraviti kružne pokrete glave, jer to može dovesti do ozljede.
Prevencija
- Liječnici tvrde da bi se prevencija osteohondroze cervikalne regije trebala odvijati čak i intrauterina, tijekom razvoja embrija. Buduća majka dužna je isključiti čimbenike rizika povezane s budućom bolešću fetusa, nadgledati svoje zdravlje kako bi se spriječile intrauterine infekcije, hipoksija i trovanje.
- I majke i otac trebaju pratiti ozljede djeteta i savjetovati se s liječnikom za dijagnozu na vrijeme kako bi u budućnosti isključili moguće komplikacije.
- Za djevojčice i odrasle vrlo je važno obratiti pažnju na prevenciju osteohondroze grlića maternice, jer to vrijedi promijeniti njihov način života. Morate početi puno hodati, poduzeti najmanje 10 tisuća koraka dnevno, postupno povećavajući količinu vremena provedenog na hodanju. Ako je radna aktivnost povezana sa sjedećim načinom života, morate izvoditi jednostavne vježbe za uredske radnike točno za stolom, kao i ustajati, zagrijati se i hodati svakih sat vremena. Vrijedno je sjediti na stolici s visokim leđima i naslonom za glavu. Također je važno izbjegavati pretjerano tapecirani namještaj, budući da bi kućište trebalo podržati išijasni tuberkuli.
- Na kolu automobila važno je da leđa ima dobru potporu, možete staviti valjak između donjeg dijela leđa i stolice. Morate pokušati držati glavu ravno i sjediti bez napetosti.
- Prije računala i TV zaslona štetno je biti u istom položaju. S vremena na vrijeme trebate promijeniti položaj kako bi se mišići mogli istegnuti.
- Što je moguće, patnje od osteohondroze grlića maternice, ako je moguće, najbolje je obaviti kućne poslove, poput označavanja ili kuhanja, u sjedećem položaju.
- Za prevenciju osteohondroze potrebno je spriječiti prekomjerno opterećenje kralježnice i cervikalne regije. Torbe i paketi trebaju se nositi u obje ruke, ili naizmjenično. Kada radite u vrtu i vrtu, svakih 1,5 sati trebate se odmoriti 20 minuta i odmoriti se, bolje je u vodoravnom položaju.
- Da biste ublažili udarce prilikom hodanja, morate odabrati prikladne ili ortopedske cipele s elastičnim potplatima.
- U hladnoj sezoni žena bi trebala zaštititi cervikalno-broteralnu zonu od hipotermije šal i šeširom.
- Madrac za spavanje trebao bi biti ukočen, osim toga, valjak možete staviti ispod donjeg dijela leđa, zgloba koljena ili ispod želuca, ovisno o pozi.
- Za sprječavanje osteohondroze treba poduzeti opći tijek jačanja masaže. To će pomoći u sprječavanju pojave bolesti, kao i izliječiti je u početnoj fazi.
- Važno je da se žena bavi stresom i nadgleda psiho -rezistentnost, jer živčani šok može uzrokovati oštećenje regije grlića maternice.
- Za prevenciju bolesti važno je uzeti hranu koja će biti korisna za kralježnicu, sintetizirati svoju hrskavicu. Proteini, mukopolisaharidi, minerali, vitamini mogu se dobiti iz mesa, mahunarki, orašastih plodova, povrća, želatine, ribe, jaja, sira.
Kada odaberete madrac koji je pravi za vas, vrijedno je uzeti u obzir mnoge čimbenike, na primjer - ten, visina, težina, punilo i najvažniji stupanj razvoja osteohondroze.
Važno! Plivanje u bazenu ili ribnjaku bit će vrlo korisno zanimanje za žene bolesnika s cervikalnom osteohondrozom. Ali bolje je odbiti kupku i saunu tijekom pogoršanja.
Osteohondroza grlića maternice bolest je svih žena čiji je problem sjedeći način života. To su mnoge profesije: računovođe, blagajne, krojači, glazbenici, pisci i drugi. U razdoblju remisije bolesti bit će korisno za žene posjetiti sanatorij i odmarališta, gdje mogu ojačati mišiće vrata, vaskularni sustav i poboljšati tijelo. Pravovremeno kontaktiranje liječnika ključ je uspješnog oporavka.